在传统观念中，孕妇是“千金之躯”，
    轻易动不得，
    运动也以多走走、散散步为主。
    事实上，只要注意运动量，
    做一些适合孕妇的体操，
    对孕期的女性有很大的益处。

    目前，在准妈妈群体中，都推崇孕妇瑜伽。
    孕期做瑜伽可以活跃浑身的肌肉，
    增加肌肉的力量，
    不仅可以减轻孕期体型变化
    带来的背部、腰部、腿部的不适，
    还可积蓄力量，利于顺产，
    同时，还能为产后迅速恢复好体型打下基础。

    所以本期Maria“菁婴”学院
    邀请一位美丽的瑜伽老师
    现场指导孕妈咪进行瑜伽练习，
    保持孕期的身心平衡，
    更好地迎接分娩。

    首义玛丽亚"菁婴"学院，
    每一位孕妈咪很认真的做各种动作。


    一旁的准爸爸笑的多开心，
    与孕妈咪来了一个亲密接触。

    做的好的妈咪在现场
    也获得了首义玛丽亚赠送的精美小礼品哟~

    最后也带大家看看
    本场首义玛丽亚"菁婴"学院
    有哪些茶歇糕点
    和精美的礼品吧


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